Kefir on the rocks

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Menge:

Für Person(en) bzw. Portion(en)

Zutaten:

0.25	Reife	Avokado
0.25	l	Kefir
1	El	Zitronensaft
5 ä	-	Basilikumblättchen
2	Prise	Worcestersauce
1	Tl	Schnittlauch; in Röllchen
	-
-- : 15	-	-- Fett: 15 g
-- : 11	-	-- Eiweis: 11 g
-- : 14	-	-- Kohlenhydrate: 14 g
-- : 12	-	-- Cholesterin: 12 mg
	-
260 -- / 1088	-	60 -- Kalorien / 1088 Joule

Zubereitung:

Avokadofleisch aus der Schale lösen, mit Kefir, Zitronensaft, Basilikum,
Worcestersauce und Schnittlauch im Mixer oder mit dem Pürierstab kräftig
verquirlen. Zerstossenes Eis in ein hohes Glas geben, Avokadodrink
dazugiessenund sofort servieren.
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Quelle: abgetippt von I.Benerts Meine Familie und ich
Spezial Heft 5/91
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Gepostet von Ingrid Benertsabgetippt von I.Benerts Meine Familie und ichSpezial Heft 5/91**Gepostet von Ingrid Benerts

Details:

Zubereitungszeit:	Minuten	Schwierigkeitsgrad:	1
Gesamtpreis:	€	Quelle / Autor:	Ingrid
Datum:	06.02.1996